Kursy na uczelniach

województwo
miasto
grupa kierunków
typ uczelni  
status uczelni  
Katowice, Polska

Trening asertywności

Język wykładowy: polski
Trening
Trening sportowy – proces polegający na poddawaniu organizmu stopniowo rosnącym obciążeniom, w wyniku czego następuje adaptacja i wzrost poziomu poszczególnych cech motorycznych. Pojęcie treningu obejmuje także naukę nawyków ruchowych związanych z daną dyscypliną sportu. Poprzez odpowiedni trening połączony z właściwym odżywianiem można również kształtować pewne cechy morfologiczne np. zwiększać masę mięśniową czy redukować poziom tkanki tłuszczowej.
Trening
Trenuj tak, jak grasz, i graj tak, jak trenujesz.
Autor: Giba
Trening
Wszystkie egoistyczne żądze powinny zostać spalone w łagodzących płomieniach ciężkiego treningu.
Autor: Masutatsu Oyama
Trening
Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios.
Autor: Masutatsu Oyama
Polityka Prywatności